Meditação

Tenho andado a praticar a meditação já há alguns dias - apenas uns 15m por dia - pois li em várias fontes que é um modo de chegar à paz interior e de nos sentirmos melhor.

A minha filha pratica-a regularmente e nunca falha. Já me explicou como faz para expulsar da mente todos os pensamentos e concentrar-se num foco apenas.

Hoje descobri que tenho dois sítios na casa onde posso facilmente meditar: na minha varanda, sentada na espreguiçadeira, olhando o céu. No meu atelier, sentada na cadeira de secretária, contemplando as árvores e o céu em frente.

 Hoje olhei para o céu durante uns minutos largos. As nuvens muito baixas deslizavam suavemente ao sabor do vento de oeste, da esquerda para a direita, acotovelando-se ao de leve. Por vezes um farrapo soltava-se e lá seguia na mesma direcção atrás dos outros flocos como se de um rebanho se tratasse. Também havia farrapos que se fundiam uns nos outros, como um casal em pleno acto de amor.

Jactos cruzavam os céus a uma velocidade vertiginosa, preparando-se para aterrar. Gaivotas - poucas - faziam os seus võos rasantes em liberdade.

Não pensei em nada enquanto olhava os céus. Só senti bem estar e paz. Nem o barulho dos carros me incomodava, não os ouvia...a minha mente estava completamente ausente.....

A meditação costuma ser definida das seguintes maneiras:

• um estado que é vivenciado quando a mente se torna vazia e sem pensamentos;
• prática de focar a mente em um único objeto (por exemplo: em uma estátua religiosa, na própria respiração, em um mantra);
• uma abertura mental para o divino, invocando a orientação de um poder mais alto.

Dia da Liberdade

Que dizer neste dia em que todos dizem tudo, em que se repetem à exaustão os chavões de há 40 anos?

Ontem fui ao concerto da FEUP, que mais uma vez foi um êxito enorme. O auditório estava cheio e as suites foram tocadas com alma. Foi um óptimo começo de comemorações do 25 de Abril com a Arlesienne de Bizet e o Quebra Nozes de Tchaikowski. Ovações de pé. É fantástico haver uma orquestra académica.

Hoje fui a uma missa de funeral do irmão dum cunhado meu, que morava aqui bem perto e que eu conhecera aos 20 anos. Levou-o um cancro maldito. A missa foi linda, com cânticos muito apropriados e bem cantados e os depoimentos dos netos que, à vez ,vieram dizer o seu adeus pessoal ao Avô, falecido aos 70 e picos. Impressionou-me muito, pois para lá caminho.
O meu filho, que foi comigo, também fez os seus comentários, dizendo que a frase mais bela que ouviu  e que gostaria fosse o seu epitáfio, foi: Tudo o que fez, fê-lo com alma."  É verdade.
Mais tarde soube da morte do preparador desportivo do FCP, professor Hernâni Gonçalves que foi professor dos meus filhos no Colégio Alemão e que por coincidência, morava também aqui perto.   Fui falar com ele várias vezes ao colégio no dia da recepção aos pais. Era uma pessoa especial, muito portuense, embora nascido em Bragança.Desta vez não foi o cancro, foi coração. Mas também tinha 73 anos apenas.

Foto do site : Porto cidade que nos une ( liberdade)

Receio a morte prematura e cada vez penso mais nela, não sei porquê.

Hoje 25 de Abril, Dia da Liberdade, considero-me mais e menos livre. Posso fazer o que quero literalmente, mas fisicamente cada vez me sinto mais tolhida. Os sonhos ficam por terra.

Mas, pelo menos , enquanto aqui andar, quero fazer coisas com alma. Sejam elas quais forem.

Dia Mundial do Livro

Todos dizem aos quatro ventos que o livro é vital para o desenvolvimento intelectual das crianças e adolescentes, que enriquecem a sua imaginação e permitem võos mais altos. Cultura sem livros não existe.

Concordo. Não compreendo como é que se pode deixar uma criança crescer, entrar na escola, prosseguir estudos sem ter ouvido os pais ou avós a contar histórias, sem ter folheado uns livros em casa ou na biblioteca, sem olhar para as ilustrações, sem qualquer evasão.

Não compreendo que se ponham computadores nas mãos das crianças sem elas saberem ler bem e já terem lido sozinhas histórias próprias para a sua idade.

Os meus netos tiveram sempre uma convivência natural com os livros. Desde pequeninos que a leitura duma história antes de dormir era sagrada. Enrolavam-se na cama dos pais com um deles ou comigo e ouviam silenciosos a história escolhida por eles. Isso contribuiu para que, até aos seis anos, o livro fosse o brinquedo preferencial. Sem TV em casa, as ilustrações eram um mundo novo para eles... e ainda agora gostam de ler.

Como sempre li, não só em criança, mas também como adulta, na universidade e mesmo depois, considero que é criminoso descurar essa missão. É uma das coisas melhores do mundo....

Ficam aqui algumas citações sobre o tema:

Nunca viajo sem o meu diário. É preciso ter sempre algo extraordinário para ler no comboio.

Oscar Wilde

Um livro é uma janela pela qual nos evadimos.

Julien Green

O livro é uma extensão da memória e da imaginação.

Jorge Borges

Earth Day - O Dia da Terra - 22 de Abril

O DIA da TERRA devia ser um dia ainda mais importante do que o Dia da Árvore, pois que o planeta Terra é a nossa casa, aquele onde vivemos, nós os humanos, onde somos felizes ou infelizes, onde respiramos, onde sofremos, onde festejamos as nossas vitórias e choramos as nossas derrotas, o único local que vamos conhecer em vida, aquele que devemos amar acima de tudo, respeitar e preservar sempre!

Escolhi algumas das minhas fotos mais belas para ilustrar o que escrevo. E uma canção que é um hino à Terra e um apelo para a sua preservação!

Novo concerto da Orquestra da FEUP

A orquestra sinfonica da FEUP vai realizar novo concerto no dia 24 às 9.30. O programa é aliciante e como vos disse já há meses, a orquestra toca maravilhosamente. Não percam! Os bilhetes tem de ser levantados com antecedência, como diz no cartaz!

ALELUIA!

Cem anos de solidão- Gabriel Garcia Marquez

“quando o carpinteiro lhe tirava as medidas para o caixão, viram, através da janela, que caía uma chuva de 

minúsculas flores amarelas. Caíram durante toda a noite sobre a aldeia numa tormenta silenciosa e 

cobriram os telhados e bloquearam as portas e sufocaram os animais que dormiam à intempérie. Tantas 

flores caíram do céu que as ruas amanheceram atapetadas por uma colcha compacta e tiveram de 

varrê-las com pás e ancinhos para que o funeral pudesse passar.” 


Cem Anos de Solidão  - G.G.Marquez

Mudei de visual

Não resisti a colocar uma das fotos mais bonitas que tirei ultimamente como cabeçalho do blogue.
Ela é a expressão máxima da cor - a combinação dos azuis e verdes é indescritível - e da beleza da Natureza.

Atingimos os 45.000 visitantes, é boa altura de mudar, tanto mais que a foto anterior não foi muito apreciada....

Desejo a todos uma Páscoa com paz.

Apesar da chuva.....

Crianças no parque romântico

É impressionante a energia das crianças.

Quase que dói quando nos sentimos alquebrados, tolhidos, incapazes de dar passos livremente sem medo de tropeçar.Canso-me facilmente, fico ansiosa e com saudades da minha juventude.

Hoje senti isso no passeio que dei pelo Palácio de Cristal na companhia dos meus netos. Eles correm, eles trepam, jogam à bola, escondem-se, saltam muros, tudo numa alegria contagiante que se apodera de nós. Por isso é bom estar com eles, embora nos sintamos cada vez mais velhos.

O Palácio é dos jardins mais belos que conheço. Tem árvores magníficas, antigas, áleas muito bem desenhadas, espaços luminosos, vista maravilhosa sobre o rio Douro.

É um local privilegiado, com pouca gente, romântico, um paraíso no centro desta cidade.

Está muito bem tratado e limpíssimo, apesar das gaivotas que competem com os pombos na procura das migalhas de pão que os visitantes deixam cair. Dantes levava sempre pão quando lá ia , desta feita nada levei.
Mas recebi um prémio, que até hoje em 30 anos nunca tinha visto. Um pavão abriu a cauda e posou para a fotografia. Por detrás e pela frente, autêntico modelo na passerelle. Os meus netos não queriam que eu me aproximasse, mas não resisti e consegui a foto da minha vida.

A vista do rio prateado por entre as árvores em contra-luz é um petisco para qualquer fotógrafo. Aqui estão as que tirei hoje.

Arvoredo

Antes de Nós
Antes de nós nos mesmos arvoredos
Passou o vento, quando havia vento,
E as folhas não falavam
De outro modo do que hoje.
Passamos e agitamo-nos debalde.
Não fazemos mais ruído no que existe
Do que as folhas das árvores
Ou os passos do vento.

Ricardo Reis